Descarga tu Guía: Comenzar despacio

Comenzar despacio Una guía para iniciar el año sin exigencia y desde lo que realmente te nutre. En lugar de llenarte de metas que se diluyen en febrero, este cuadernillo te invita a construir un comienzo más honesto y sostenible. En él encontrarás ejercicios y reflexiones para: Reconocer qué permanece en ti y qué quieres seguir cuidando. Identificar hábitos y prácticas que te hacen bien. Trazar metas que nacen de tu verdad, no de la presión externa. Diseñar pasos pequeños y realistas que puedas sostener.