Descarga tu Guía: Lo que el año dejó en mí

Una guía práctica para cerrar tu año desde la comprensión y no desde la culpa o la exigencia. Este cuadernillo está creado para acompañarte en ese momento en que necesitas hacer una pausa, mirar lo vivido y reconocer cómo te transformó. Encontrarás reflexiones y ejercicios que te ayudarán a: Entender qué experiencias marcaron tu año y qué aprendiste de ellas. Mirar tu historia desde la honestidad y no desde el juicio. Reconectar con tu cuerpo, tu calma y lo que permanece en ti. Integrar lo vivido para abrir espacio a lo que sigue.